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Naturaleza creativa: 365 maneras creativas de acercarse a la naturaleza
Se ha demostrado y existe literatura científica asociada, que las actividades en contacto con la naturaleza bajan los niveles de cortisol en sangre y que después de 30-40 minutos podemos empezar a sentir algunas experiencias de conexión con el contexto natural en el que nos encontramos si nos dedicamos a trabajar técnicas de contemplación del entorno.
Esta propuesta puede ser categorizarla como cuaderno de trabajo, pues se trata de un conjunto de 365 actividades de conexión con la naturaleza a través de mindfulness que potencia la creatividad, la calma, el valor de compartir y el valor de la compasión y de la vida natural.
Si duda, se trata de una guía didáctica, documentada, muy gráfica y activa para todo docente que siente que el entorno natural forma parte de la vida integral de las personas.